写メ日記

これが必需品

2024/10/20 17:36:33

  • これが必需品

こんばんは??

日曜日の夜ですね??
サザエさん症候群になっていませんか??

今日は急に秋らしく寒い1日だったので
とうとう冬の必需品のもこもこ靴下を
召喚いたしました??
あったかくていいですね??

寒い冬でも寝る時は
裸足の方がいいみたいですね?
調べてみると...寝る時には深部体温を
下げる必要があるみたいなのですが
手足からの放熱が重要だそうです?
なので、靴下を履いてしまうと
それが妨げられるそう...?

冷え性の方にはなかなか酷なことですが
幸い、たまきは冷え性ではないので
真冬でも裸足で寝れてます???

今晩もぐっすり寝て
また明日からに備えましょうね??


たまき


あれ?

2024/10/20 10:43:57

  • あれ?

おはようございます?

昨日は暑かったのに
打って変わって、今日は寒い...??
そして明日はまた暑いらしい...?

体調管理が難しいシーズンですね?
お兄様も風邪やインフルなど
お気をつけくださいね?

先日枕を変えてから
今のところ寝違えなくなったので
快眠...いえ、過眠でございます??笑

職場で試験があるので
(これが結構難しい...)
今日は勉強して過ごそうと思います?


たまき


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