????? ????????????????? ?????

こんばんは～ちよです

お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪

ホットアイマスクとか
すぐ眠れます！
目を瞑ってゆっくり深呼吸すると
いいと思います！
私の場合はホラーとか好きなので
怪談を子守唄にすると
すぐ寝ちゃいます(笑)
落ち着いたゆったりと話すので
自然と寝ちゃいます

今日も素敵なイチャイチャを
一緒に過ごせたら嬉しいです
(??????)”

????? ????????????????? ?????
?