お久しぶりです??

いかがお過ごしですか？

私は、多忙な日々を送っております?

その中でも、なんとかジムへ行って体を動かしてます?
行くまでが億劫ですが、いざ鍛え出すとアドレナリンが出るのかな？

まだまだと追い込みたくなる時があります?

メニューをこなし終わった後の爽快感は気持ち良いです?

週4ぐらいで行きたいですが、なかなか難しいです?

食欲の秋なので、美味しい物や美味しいお酒をたくさん摂りたくなっちゃいますが、程々にしないとですが味わいたくなってしまいますねー
??

お兄様は美味しいお酒や食事でオススメなどありますか？