お題：今日は「春の睡眠の日」
ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪


正直に言うと
コーヒーは効きません???
カフェイン中毒みひろなので、もはや水みたいなものです。

真夜中でも普通に飲みますし
飲んだからといって
目が覚めることはありません????

なので私の場合は
もう開き直って10分くらい座ったまま
寝ます????
眠気防止じゃなくて寝てしまってますね?

あとは誰か居たらお話したりは最強で
一気に現実に引き戻されます????


みなさんは
眠気対策ありますか??
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おはようございます????
朝から、むちぃぃいな写真で失礼します。

朝って、起きた瞬間に
「今日はしゃきっとしてる日」と
「まだ布団にいたい日」がありますよね?
今日はどちらかというと後者です?

それでも起きて、シャワーを浴び、
少しずつ頭が動いてくると
「まあなんとかなるか」という
気持ちになります????

なんでもそうですが、
何事も時間が解決してくれるです。
朝のボーッとしてしまうだけのことなのに大袈裟なみひろです
不思議ですよね。

朝から完璧じゃなくても、ちゃんと起きられただけでえらいことにしたいです?

毎日100点じゃなくていいし、
その日の自分なりに過ごせたら
それはそれで十分かなと思っています??

みなさまも今日はあまり気負いすぎず、
ほどほどに頑張っていきましょうね?
ゆるく、でも心地よく過ごせますように?
やっぱり2度寝します。おやすみなさい?
?