皆さま、こんにちは

相変わらず雨がすごいですね
外出の際はくれぐれもお気をつけて



今日は久しぶりに
昼間ゆっくりする時間ができたので

お久しぶりの某コメダへ行って
読書＆お勉強タイムでございました



最近、ふと気づいたのですが…

デスクワーク以外にも、椅子に座って
同じ姿勢を続ける事が本当に多くて

肩首～背中～腰、腕や脚の
半端ないコリ具合が
慢性的になっております



マッサージ、どなたかにするだけでなく
自分自身にも必要だと痛感しました笑

女の子デーが終わったら
マッサージチェアのあるスーパー銭湯に
行ってこようと思います