私、肩凝り・首こりが酷いんですが…
みなさんはコリが酷い時どうしてますか
私、ホントに酷いと発熱したりするのでなるべくほぐしたりはするようにはしてるけどなかなか解消されなくて悩んでます
ストレッチやお風呂にゆっくり浸かるってこともしてるけど効果あるのかわからず…
誰か教えてーってなってます
こんなことしてるよ！とかこれで解消されてるよ！って方いたら対処法教えてください